許多年輕人經常戴著 Spanish Con，長期盯著電子產品，如電腦、手機和平板等的螢幕，這樣可能會對眼睛造成很大的傷害，不管年輕人戴哪一個 Con 牌子的隱形眼鏡，都有機會對眼睛產生以下影響：
眼球疲勞：長時間盯著螢幕會使眼睛肌肉疲勞，導致眼睛乾澀、不適、疲勞和眼球長期處於緊張感。
散光：螢幕上的藍光輻射可能會導致散光，即眼睛難以令光線聚焦。這可能導致視力模糊和眼睛疲勞。
眼睛乾燥：長時間注視螢幕會減少眨眼頻率，這可能導致眼睛乾燥和不適。此外，螢幕輻射還可能加劇眼部乾燥的問題。
光線敏感：螢幕發出的光線可能使眼睛更加敏感，尤其是在黑暗環境下。這可能導致眼睛的不適和過敏反應。
睡眠問題：長時間使用電子產品可能影響睡眠質量。螢幕發出的藍光會抑制褪黑激素，使人難以入睡。
為了減少這些問題，可以採取以下措施：
使用螢幕濾光鏡片：濾光鏡片可以減少藍光進入眼球，減輕眼睛的疲勞和不適感。現時許多眼鏡都採用防藍光鏡片，以減少藍光對眼睛的刺激，保護視力和眼睛健康。
遵循 20-20-20 法則：即是每 20 分鐘看電子螢幕，便並盯著距離 20 英尺（約 6 米）外的風景 20 秒，這可令眼睛有適當的休息。
確保有足夠的光線：適當的光線有助於減少對眼睛的壓力，並降低對螢幕的眼睛疲勞。
眨眼頻率：保持正常的眨眼頻率有助於保持眼睛濕潤和舒適。
控制電子產品使用時間：避免長時間連續使用電子產品，定期休息並給眼睛充分的休息時間。
