黃斑病變作為中老年群體比較普遍的眼部疾病，尤其是糖尿病患者發病率比較高，現在引起大眾重視，因為糖尿病患者數量越來越多，針對黃斑病變疾病，預防和治療非常重要。預防黃斑病變是糖尿病患者必須重視的問題，下面這些方法建議大家要多加注意。
1、嚴格控制血糖水準
如果糖尿病患者血糖水平不穩定，控糖效果很差，除了會導致心腦血管疾病之外，還很容易出現黃斑病變眼部疾病。這就需要患者嚴格控制血糖，避免血糖水平波動嚴重，積極用藥有利於控制血糖穩定。糖尿病患者必須保持血糖水平的穩定，避免血糖高低波動對眼部造成傷害。
2、補充豐富營養元素
在日常生活中，糖尿病患者一定要注意健康均衡飲食，一定要補充豐富全面營養，不要挑食。選擇富含維他命 C、E、鋅和抗氧化劑的食物，例如新鮮的蔬菜和水果，以及促進眼睛健康的魚類。這些營養物質對於糖尿病患者來說非常重要，有助於提高體質控制血糖，還能預防眼部疾病。
3、注意控制血壓
除了高血糖會導致出現黃斑病變之外，高血壓也是引發黃斑病變的重要危險因素。通常糖尿病患者都會有高血壓問題，因此糖尿病患者必須控制血壓，通過鍛鍊、飲食調整和藥物治療等方法。在日常生活中不要吃得太鹹，盡量避免飲酒和抽煙，注意保持規律作息，不要總是情緒低落或者脾氣暴躁。
老年黃斑病治療在臨床上效果還是比較好的，所以建議廣大糖尿病患者不要太過焦慮和擔心，只要注意合理控制血糖，按照醫生要求控糖，並且做好眼部疾病預防，通常都能避免眼睛出現嚴重病變。
